Medicamentos DM e HTA

El día de hoy tuve cita en mi centro de salud, me hicieron un cultivo vaginal , después de eso tuve que ir a mi hospital a tomar clases, cuando llegue al salón, nos hicieron un examen sorpresa para ver el nivel de los estudiantes, solo nos preguntaron sobre las patologías más importantes, las cuales son diabetes e hipertensión arterial.

La diabetes como es bien sabido, es un trastorno metabólico crónico degenerativo, para hacer su diagnóstico las personas deben de presentar en datos de laboratorio: una hemoglobina glucosilada mayor de 6.5%, una glucemia en ayunas de 8 horas mayor de 126 mg/dl, una glucemia postprandial (dar al paciente 75 g de glucosa) mayor de 200 mg/dl y por ultimo una glucemia tomada aleatoriamente  mayor de 200 mg/dl. Los medicamentos que pueden ser utilizados  son: la metformina, cuando tenemos a un paciente diabético, lo primero que debemos hacer como tratamiento es establecerle un cambio en su estilo de vida, es decir, que haga ejercicio y lleve una dieta estricta, posteriormente el primer medicamento que debe darse es la metformina, el cual es un activador de la AMPk y PPAR-a este disminuye la lipogénesis y la glucogénesis, tiene como efecto adversas problemas meramente gastrointestinales como diarrea, nausea, indigestión intestinal y dolor abdominal, también puede provocar acidosis láctica. Si vemos que el paciente no baja sus niveles de glucosa en tres meses, debemos agregarle otro fármaco (terapia doble) y nuevamente si no baja la glucosa en tres meses más debemos meterle otro fármaco (terapia triple)

También está la glibenclamida, el cual es un agonista de los receptores SUR1, modulador de los conductos de K potasio ATP asa lo que hace este fármaco es que exprime las células b del páncreas que son las que producen insulina para disminuir los niveles d glucosa circulante en sangre, como efectos adversos tiene hipotensión, hiperinsulinemia y aumento de peso.

La acarbosa es otro medicamento útil en la diabetes mellitus, es un inhibidor de la alfa glucosidasa, sus efectos adversos son los mismo que la metformina, también esta la pioglitazona el cual es un agonista del receptor PPAR, disminuye la lipogenesis dentro de sus efecto son aumento de peso e insuficiencia cardiaca.

Las insulinas son muy efectivas hay de corta intermedia y larga acción estas hacen que se active el receptor de tirosina cinasa, su efecto principal es la hipoglucemia.

La hipertensión arterial es la elevación de la tensión arterial por encima de los valores considerados como normales (mayor de 140/90 mmHg) los medicamentos son variados, los principales son los IECAs (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina) como el captopril y el enalapril como efectos adversos tienen tos seca, hipotensión, e hipocalemia, los ARAs (agonistas de los receptores de angiotensina II) tienen los mismo efectos adversos, también está la prazosina que son antagonistas de los receptores alfa 1 actúan como vasodilatadores y tienen como efectos adversos insuficiencia cardiaca congestiva e hipotensión ortostatica, el metoprolol es un antagonista de los receptores beta 1 como efectos adversos tiene hipotensión, fatiga,  bradiarritmias y bradicardia.

Este examen se me hizo muy sencillo, ya que esto lo hemos visto muchas veces durante la carrera, a mí me fue bien pero a la mayoría de mis compañeros se les complico mucho, no sé por qué. Para mí si fue un buen examen.

Conoce más: YouTube, Jenner , Diario Femenino

Un domingo familiar.

Hay tantas cosas que puedo disfrutar como dormir una buena siesta a media tarde, comer unas garnachas con salsa de molcajete, rascarme la espalda cuando me asalta una desesperada comezón, incluso tomar un rico baño al despertar pero sin duda lo mejor del mundo es pasar tiempo en familia por lo cual mi esposa Karen y yo ya teníamos planes para ir a un día de campo con los niños a un lugar que me recomendaron llamado arcos del sitio en el denominado pueblo mágico de Tepotzotlán ya que según algunos de mis compañeros de trabajo esta bonito el lugar y muy limpio Rubén el contador me aseguro que no me arrepentiría de asistir con toda la familia no solo con mis hijos puesto que es un lugar para distraerse en compañía de chicos y grandes, dado que encuentras ahí mismo albercas por si deseábamos nadar además ahí mismo se puede entrar al gotcha o si había un miembro intrépido en la familia nos encantaría lanzarnos por la tirolesa; al escuchar la descripción del lugar me intereso mucho por lo que no dude en invitar a  todos mis seres queridos entonces contacte a mis hermanos, primos y tíos par a invitarlos a participar en el paseo.

El domingo muy temprano nos reunimos en casa de la abuela para salir juntos en caravana cada quien en sus autos además repartimos a los que no llevaban carro, yo me lleve en mi camioneta a mi hermana con su esposo y sus dos hijos también a mi primo Luis con su novia, el trayecto la verdad es que no fue nada pesado pues no es tan lejos exageradamente hicimos dos horas de la Ciudad de México hasta llegar a nuestro destino turístico, obviamente hay una cuota de recuperación para entrar al lugar pero nada caro además los niños, estudiantes, maestros y adultos de la tercera edad pagan la mitad, y lo que cobran no es nada comparado con lo encantador del lugar, hicimos una larga caminata, montamos a caballo, mis hijos se atrevieron a lanzarse de la tirolesa jugaron toda clase de juegos desde saltar la cuerda hasta voleibol, futbol y todo cuanto se les ocurrió, mi sobrina Carolina llevo un par de pelotas y organizo juegos por equipos con distintas dinámicas, un balón de americano y otro de soccer, globos, costales para hacer carreras en los mismos, hamacas que rápidamente buscamos donde colocarlas para tomar una placentera siesta de descanso.

Al atardecer mi hermano German compro un paquete de leña que coloco en la parrilla de la palapa, encendió rápidamente el fuego y comenzamos todos los hombres de la familia a asar las carnes, las pechugas de pollo, cebollas, nopales, calentamos tortillas y nos dimos un gran festín pues comimos bastante rico, la novia de Luis llevo botanas, mi primo Mario llevo cervezas verdaderamente fue un gran día de campo para recordar igual a los que hacia mi abuela.

Pero llego la hora de regresar a la realidad, de modo que nuevamente salimos del lugar, pero al salir de la autopista; mi esposa vio a lo lejos que unos niños estaban correteando un perrito mismo que espantado corrió hacia la orilla de la banqueta por lo cual cayo dentro de una alcantarilla que estaba destapada por lo que me pidió que nos detuviéramos para auxiliarlo; era imposible poder hacerlo nosotros mismos así que llamamos a emergencias para que ellos nos ayudaran, llegaron rapidísimo al lugar colocaron trafitambos e hicieron la maniobra de rescate, por supuesto que al estar ahí mi esposa se ofreció para adoptarlo y llevarlo al veterinario para que lo revisara afortunadamente solo tenía unos cuantos golpes pero nada serio y el nuevo miembro en la familia se llama Toribio.

Encuentra más información en: YouTube, Señales Vimar, Adopta mascotas

Cómo evitar las tarifas adicionales en un boleto de avión

Las cosas en el mundo de la aviación han cambiado sustancialmente y mucho de este cambio se debió a varios factores: uno a lo acontecido el 11 de septiembre del 2001 en Estados Unidos, otro punto fueron  las secuelas de la recesión del 2008.

Otro factor importante fue la presencia de las aerolíneas de bajo costo que comenzaron a surgir en diferentes puntos del mundo en donde Interjet fue la primera en su estilo en México.

Entre los muchos cambios que vimos desde entonces han sido desde detalles tan simples como la eliminación de almohadas y mantas:

  • 2008: JetBlue anuncia que cobrará $7 dólares por una almohada y una manta que los pasajeros pueden conservar.
  • 2009: US Airways comienza a cobrar por almohadas/mantas. La aerolínea, mientras tanto, pronto desaparecería en una fusión con American Airlines.
  • 2017: pocas aerolíneas todavía ofrecen mantas y almohadas gratis o por una tarifa.

Entran aspectos como:

2005: Hawaiian Airlines comienza a aceptar tarjetas de crédito en algunos vuelos.

2009: Varias líneas aéreas comienzan a agregar recargos a boletos para los días pico de viaje en septiembre, originalmente este recargo se imponía en los períodos de vacaciones de Acción de Gracias, Navidad y Año Nuevo.

2010: Doce empresas de los Estados Unidos tienen políticas de solo tarjeta de crédito, que pronto se convertirán en la norma y esto es cierto para muchas aerolíneas de todo el mundo.

2010: Los recargos continúan durante la primavera y el verano de 2010 y más allá, no por períodos de vacaciones, sino por viajes en cualquier momento.

Años recientes: los recargos impuestos a las rutas internacionales durante los últimos años a menudo se conocen como “recargos por combustible” y en ocasiones cuestan cientos de dólares.

Desde entonces, algunos recargos se mantienen aunque la palabra “combustible” se ha eliminado del nombre y el costo es mucho menor, que fue la principal razón de estos cambios en las tarifas.

Y por supuesto, las tarifas al equipaje. La mayoría de las tarifas, como las tarifas de equipaje en las aerolíneas de todo el mundo, no desaparecerán. La razón es doble:

  • Los pasajeros han aceptado estas tarifas en gran medida y se muestran dispuestos a pagar.
  • Las aerolíneas hacen un montón de dinero con estos cargos, por ejemplo solo las tarifas de equipaje traen consigo miles de millones de dólares cada año.

¿Cómo evitar las tarifas que suben el costo de un boleto de avión o un viaje en avión?

  • Viaja ligero: los viajeros a menudo pueden ahorrar dinero llevando un equipaje de mano en lugar de una maleta grande. Siempre verifica para qué bolsos cobra la aerolínea y cuáles son gratuitos (si corresponde).
  • Lleva una chamarra y un cojín de viaje, especialmente si tu viaje será largo o necesitas descansar. De lo contrario, con un buen abrigo y un libro, todo estará solucionado.
  • Lleva comida de tu casa: prepara tu propio almuerzo y ahorra en el sándwich de la aerolínea que a decir verdad, este no será tan bueno como la comida casera. No puedes pasar una botella de agua a través de seguridad, pero puedes traer un recipiente vacío y llenarlo una vez que pasas el punto de control en una de las cada vez más numerosas estaciones de servicio del aeropuerto.
  • Siempre compara las tarifas aéreas: si siempre comparas los precios de las tarifas aéreas, generalmente puedes ahorrar dinero en tus boletos de avión, a veces de forma significativa, lo que reduce el impacto de las tarifas.

Date una vuelta por: YouTube, ViajaCompara, Forbes 

Viaje finde

El viernes pasado me fui de viaje con mi novio, tuve un curso de electrocardiograma ese mismo día en mi facultad, el curso empezó a las 8:00 de la mañana, así que un día antes tuve que arreglar mi maleta para que no se me hiciera tarde al día siguiente, mi papa paso a recogerme a mi casa como de costumbre para llevarme a la universidad, cuando llegue vi a varios amigos que no había visto desde hace mucho tiempo, ya que este curso ese impartió para todos los alumnos de tercer año, dependía quien se inscribiera en la pagina de la facultad.

 

La verdad es que tuve mucha suerte ya que hay muy pocos lugares y muchos no tienen ni idea de que se imparten ese tipo de cursos, yo me entere por un amigo y fue así como pude tomarlo, cuando me encontré con varios amigos que habían estado conmigo en salones pasados, me emocione mucho,  supe que sin duda seria un gran día, y así lo fue, llegaron los doctores a darnos clase, nos dieron un manual como con 30 electros, normales y con patologías, aprendí mucho, se me dificultaba demasiado este tema, ver cuando los pacientes tienen una posible enfermedad pero con este curso ya puedo decir absueltamente todo sobre el tema, nos dieron un break como a las 12:00 y ese fue el momento exacto para retirarme ya que mi novio paso a recogerme, me salí dos horas antes de que terminara pero aprendí lo que mas se me dificultaba entonces no tuve mucho problema por esa parte.

Cuando llego mi novio lo abrace muy fuerte, pues tenia una semana que no lo veía y ya lo extrañaba, compramos algo rápido para desayunar y nos fuimos directo a Tepoztlán, cuando llegamos me asombre porque había hecho reservación en el tubo hotel, literal las habitaciones eran tubos, y cada tubo tenia una cama matrimonial, un mini ventilados, una lámpara y la cabecera era como un mueblecito para poner ahí cosas, afuera había baños los cuales eran compartidos, una mini alberca y un espacio para comidas, me encanto, ese lugar era maravilloso, teníamos lo necesario y fue algo fuera de la rutina, nuevo.

Nos dimos un baño y nos fuimos al centro de tepoz a comer. Nos fuimos caminando ya que las callecitas eran muy reducidas y también para que pudiéramos recorrer bien todo y ver todo lo que había, llegamos a uno de los mejores restaurantes que hay, si no es que el mejor, se llamaba los colorines, a pesar del calor que hacia, el lugar estaba muy fresco, pedimos una parrillada y agua de Jamaica, estaba riquísimo,  después de eso caminamos por todo el centro, fuimos a tomarnos un par de cervezas, y mezcales a otro lugar que no recuero como se llamaba, llegamos al tubo hotel como a las 10:00 y pedimos una pizza para cenar, también muy rica por cierto

Al siguiente día nos metimos a nadar, desayunamos lo que nos ofrecieron en el hotel, fruta, café, jugo y pan, nos arreglamos para regresar al centro a desayunar y a comer nieves artesanales. Así es como termino nuestro increíble viaje a este pueblo mágico.

Al día siguiente fui al hospital toda relajada por mi viaje, mi tutor me dejo sola con un paciente para decirle el diagnostico de su enfermedad basándome en su  electrocardiograma como llegue al diagnostico correcto (bloqueo atrio ventricular grado 1) me felicito y me dijo que me enseñaría todo sobre algún tema que se me dificultara, así que mañana empezare a aprender todo sobre rayos x

Video: YouTube

Consulta: Laboratorios Azteca 

Texto: Medline Plus

Sinaloa y su gastronomía norteña

Es posiblemente un lugar lleno de contrastes, de un lado hacia el oeste tendrás contacto a todo lo largo de la zona costera al hermoso golfo de Baja California en donde las vistas, las playas y su comida son espectaculares.

Mazatlán es la Ciudad más representativa del lugar a nivel turístico.

En este bello puerto podrás presenciar en el mes de febrero uno de los más extraordinarios carnavales del país lleno de alegría, música y color.

Del lado opuesto, hacia el este tiene a sus vecinos de Chihuahua y Durango, dos estados de grandes extensiones y donde el desierto llega a ser parte de sus contrastes.

Sinaloa es uno de mis estados favoritos precisamente por su cálida llanura costera.

Aquí tengo acceso a un condominio en Mazatlán, donde los más deliciosos platillos típicos y el acceso a la práctica del surf y a un césped verde e impecable me ofrecen una comodidad muy particular junto a sus grandes sabores.

Este estado contrasta, por lo que pudiste apreciar, su gastronomía en donde podrás conseguir una de las mejores carnes rojas del norte del país y también una enorme variedad de frutos del mar.

A todo lo largo de la costera, en Los Mochis y Culiacán podrás degustar de forma mucho más sencilla platillos como las famosas botanas de mariscos crudos (snacks), ceviches, aguachiles y cócteles.

Estos singulares platillos se espolvorean con los sabores populares de la chuchería (champan) chamoy, tamarindo y Tajín.

Sinaloa se toma más libertades con sus mariscos que su vecino del sur Nayarit, agregando salsa de soja y latas de jugo de vegetales a tostadas mixtas de mariscos, torres de mariscos apiladas y refrigerios.

Pero en las ciudades sureñas de Mazatlán, Escuinapa y Villa Unión, el cóctel de mariscos se asemeja más a las austeras preparaciones de Nayarit.

El pescado zarandeado, el plato del estado, se prepara con un adobo más rico, a menudo mezclado con mayonesa.

Las técnicas y los platos de la barra fría y barra caliente de Sinaloa se emulan en todo México y los EE. UU.

En Mazatlán, las chorreadas (carnes asadas, queso derretido y manteca de cerdo en una tortilla de maíz tostada), vampiros y tacos de carne asada llena el aire de la noche de bondad ahumada.

Obviamente, aquí te das vuelos con las taquizas tanto de carne como de mariscos.

Las abuelas, que bien adoptan a todos por aquí, hacen el mejor chilorio que es una carne de cerdo guisada en chiles rojos, única en su especie y nada… absolutamente nada que ver con su presentación en lata.

Bueno, como en todo buen lugar, es un estado para visitar, conocer y comer.

Hay actividades para todos los gustos y bolsillos y es sede de los deportes acuáticos más populares como lo es la pesca deportiva, el surf y el campismo.

En fin, como dijera mi mejor amigo… visitar Mazatlán es como llegar a mi segundo hogar, en donde me tratan como rey y como al mejor estilo sinaloense.

Para conocer más: YouTube, Taquerías El Farolito, Sinaloa.gob

El agua embotellada, el líquido de crecimiento más rápido del mundo

Las marcas privadas y de economía ya desempeñan un papel importante en América del Norte debido al reciente crecimiento del agua embotellada en toda la región.

A mediados del 2000, cuando los consumidores se alejaron de las bebidas azucaradas, el agua embotellada reemplazó a los carbonatos como productos básicos de bebidas no alcohólicas.

Y por otro lado, la recesión económica ralentizó este crecimiento.

Los consumidores posteriores a la recesión, que recientemente tenían en cuenta el valor, volvieron al agua embotellada pero favorecieron a las marcas económicas y a las marcas privadas debido al bajo valor agregado de las marcas de nivel medio.

Esto ha servido para comercializar el agua embotellada como productos de alto volumen y bajo valor con poco valor añadido fuera de la comodidad.

El resultado es una categoría donde los minoristas están dispuestos a obtener éxitos en los márgenes para vender agua embotellada y aumentar el tráfico peatonal, como lo demuestra la venta de CVS de Nestlé Pure Life en 2013 por US $1,99 para un paquete de 24 botellas de 500 ml.

No queriendo verse atrapados en la guerra de bajo precio y alto volumen de los productos económicos y de marca privada, fabricantes como Coca-Cola y PepsiCo se están enfocando en marcas premium que se distancian de sus rivales más baratos.

SmartWater de Coca-Cola, un agua funcional fortificada con electrolitos, ha crecido más de US $ 400 millones desde 2008 gracias a dicho posicionamiento de primera calidad.

SmartWater se enfoca en su fortificación, empaque de lujo y publicidad de celebridades para impulsar el crecimiento.

PepsiCo lanzará un agua premium similar en 2014 con “Qua”.

Si bien los detalles del producto aún son escasos, el elegante empaque y el fuerte marketing parecen alejar a Qua de la marca Aquafina de PepsiCo y posicionar el producto para competir con SmartWater.

Es improbable que el agua embotellada desaparezca, pero al enfocarse en estas nuevas ofertas, los fabricantes esperan aumentar el valor.

Si bien el volumen global de crecimiento del agua embotellada no tiene precedentes, los casi 100 mil millones de litros de crecimiento previstos entre 2013 y 2018 superarán el período anterior de cinco años en más de 25 mil millones de litros.

Tan solo este dato convierte al agua embotellada en el líquido de crecimiento más rápido del mundo.

El principal motor de este crecimiento es la salud: una demanda de fuentes limpias de agua en los mercados emergentes y una demanda de refrescos más saludables en los países desarrollados.

Esta naturaleza omnipresente del agua embotellada la convierte en un producto básico, con nombres de marcas fácilmente reemplazables por versiones más baratas a falta de una razón convincente para que los consumidores paguen más.

Esto incluye no solo a las aguas embotelladas que puedes encontrar en las tiendas de conveniencia, sino que también están ampliando su red en el servicio de agua purificada a domicilio y así tener cautiva a la clientela con un servicio personalizado.

A medida que los fabricantes avanzan, el enfoque en agregar valor a sus productos es evidente ahora más que nunca.

Más Información: YouTube, Bonafont  , Comidiendo

¿Qué es la piedra arenisca?

Una de las maravillas de la naturaleza son justamente sus piedras naturales.

Mismas que desde tiempos antiguos se han utilizado para hacer obras monumentales y embellecer los espacios.

Épicas construcciones, esculturas y edificaciones con pisos de mármol, granito u otra piedra natural embellecen a pesar del tiempo grandes edificaciones hasta hoy día.

Este mismo material sigue siendo atractivo para mucha gente por lo que pensar en colocar pisos de mármol o granito, encimeras o adornar ciertas áreas sencillamente es más que accesible y asequible hoy día.

Ahora bien, puede ser que pienses en otras opciones y vamos a ver aquí una de ellas que es la piedra arenisca.

¿Qué es la piedra arenisca?

La arenisca es una roca sedimentaria que está formada por múltiples capas de minerales que se unen entre sí.

La mayoría de las piezas de arenisca se crean a partir de los minerales de cuarzo o feldespato porque son resistentes a los procesos de intemperismo.

Las impurezas dentro de los minerales que contiene la piedra arenisca determinarán su color.

Los colores más comunes incluyen marrón, tostado, blanco, amarillo, rosa, gris, rojo y negro.

Algunos colores son comunes en regiones geográficas específicas, lo que ayuda a los expertos a determinar de dónde viene una pieza.

La piedra arenisca es una roca relativamente suave que puede moldearse fácilmente.

Esto la convierte en una opción popular para todo, desde azulejos hasta estatuas ornamentales y pisos.

A pesar de ser suave, es bastante resistente a la intemperie y se puede utilizar en el exterior de los edificios y en los jardines.

¿Por qué demos entonces considerar el usar la piedra arenisca?

Mencionares 4 razones básicas:

1) La piedra arenisca se forma fácilmente

La piedra arenisca es una piedra suave que se puede cortar fácilmente en la forma que desees.

Esto significa que puedes crear encimeras curvas, mosaicos con formas irregulares y otros diseños intrincados.

A pesar de ser suave, todavía es lo suficientemente dura para resistir los elementos: aquí tienes lo mejor de ambos mundos.

2) Es fácil de sujetar la piedra arenisca a otros objetos

La piedra arenisca es una piedra natural liviana que se adhiere bien a otras superficies.

Esta característica la hace ideal para utilizar como revestimiento de pared o azulejos.

Los instaladores no tendrán problemas para sujetar piedra arenisca a prácticamente en cualquier superficie en el hogar.

3) La piedra arenisca funciona bien con muchos estilos de diseño diferentes

El aspecto limpio de la piedra la hace adecuada para hogares decorados en muchos estilos de diseño diferentes.

Puedes usar arenisca en hogares contemporáneos, industriales, modernos, modernos de mediados de siglo, minimalistas, escandinavos o tradicionales.

Esto significa que también puedes cambiar completamente el estilo de diseño de tu hogar sin reemplazar las superficies de arenisca.

4) La piedra arenisca es menos costosa que otros materiales

Para colmo, la piedra arenisca es una de las piedras naturales más asequibles que puedes comprar.

Te sorprenderá lo barata que puede ser la piedra arenisca comparada con materiales como el mármol y el granito.

Después de conocer sus cualidades, podrás decantarte por usar la piedra arenisca para tus proyectos o combinar un espacio con este tipo de piedra y el mármol o granito.

La idea es sencilla… la piedra natural sigue viva, sigue vigente y sigue atemporal.

Si te interesa, consulta: Marmoles Arca , Economía.gob.mx, YouTube

5 Consejos al comprar muebles escolares

Al igual que en las oficinas, el mobiliario escolar juega un papel importante en la participación de los estudiantes.

Cuanto mejores sean los escritorios y las sillas que usan, más fácil será para ellos concentrarse. Veamos algunos conceptos para que los tengas presentes a la hora de comprar muebles escolares:

1) Mobiliario de calidad adecuado a la edad

Los niños no son conscientes de su postura ni mantienen una buena postura física. Es por eso que invertir en muebles ergonómicos es esencial.

Si los niños se sienten cómodos, es probable que sean más atentos y se concentren en el aprendizaje.

Invertir en muebles de calidad les ayudará a desarrollar su mente, así como a cuidar su espalda. Cuando compres muebles, ten en cuenta la edad de tus estudiantes.

Los niños de cinco años tendrán diferentes necesidades que los niños de 10 años de edad.

Mientras más pequeños sean los estudiantes, es probable que elijas escritorios y sillas individuales.

Ajusta la altura según las necesidades del niño. Esta es la ventaja de elegir muebles ergonómicos y de diseño flexible.

No es una solución innovadora, sino que se centra en lo que el alumno necesita para aprender.

2) Calidad y garantía

Considera tu plan de estudios también. ¿Necesitas un diseño de aula específico para diferentes actividades? ¿Cómo procesan mejor tus estudiantes la información? ¿Estás en grupos o individualmente? ¿Necesitas sacar los muebles afuera del aula?

Todos estos factores afectarán tu decisión de compra.

Busca la relación calidad-precio. Si bien es tentador elegir productos más baratos, es probable que no duren tanto tiempo.

Tendrás que continuar reemplazándolos porque con el uso constante, se deteriorarán rápidamente.

Asegúrete de que tus muebles tengan una garantía, de modo que estés cubierto en el futuro. Una garantía larga es una buena representación de la calidad.

3) Mantenimiento del mobiliario

Además, no temas preguntar qué productos se usaron en la fabricación de los muebles. Esto es importante para que sepas la mejor forma de limpiar los escritorios y las sillas.

Tu proveedor debe poder decirte qué hacer y qué no hacer cuando se trata del mantenimiento de los muebles. Lo último que debes hacer es usar un productos agresivos que afecten la integridad de los muebles.

También es bueno pensar en el futuro.

¿Enseñarás a un grupo más grande el próximo año? Si es así, elige elementos de mobiliario que se puedan agregar fácilmente en el futuro. En las aulas modernas, la flexibilidad y la adaptabilidad es uno de los elementos más cruciales.

4) Considera el espacio

¿Es el espacio un problema? Tal vez las sillas apilables serán una mejor opción para tu clase, en lugar de sillas giratorias.

De esa manera, cuando no los uses, puedes colocarlas una encima de la otra y lograr un salón de clases de planta abierta.

Sé creativo con el espacio. Si tus estudiantes se distraen fácilmente, agrega particiones y divisores de sala. Si algunos de tus alumnos trabajan mejor en un entorno de colaboración, incluye una estación de trabajo larga en la sala.

Escucha lo que necesitan y deja que esto guíe tu proceso de compra de muebles.

5) Especialistas en Muebles Escolares

¿Buscas muebles personalizados para tu escuela? Habla con nosotros hoy. Dado que las escuelas se vuelven más dinámicas a medida que se desarrolla la tecnología, es importante contar con muebles que sean flexibles.

Referencia: Mobiliario.net, YouTube, Excelsior

Cómo hacer crecer tu negocio: formas probadas y verdaderas

Aprender cómo hacer crecer tu negocio no es solo un objetivo digno.

De hecho, todo emprendedor o dueños de negocios desean impulsar sus negocios y mejor aún, hacerlos crecer alejándote cada vez más de la estadística de negocios cerrados.

De hecho, son muchos los emprendedores  méxico y del mundo que buscan no solo mantenerse, sino sobresalir en su sector y no sucumbir en el intento.

Veamos entonces 5 formas probadas y verídicas que pueden apoyarte en este proceso de crecimiento:

1) Penetración en tu mercado actual

Cuando piensas en cómo hacer crecer tu negocio, lo primero que te viene a la mente es conseguir nuevos clientes.

Pero los clientes que ya tienes son tu mejor opción para aumentar tus ventas.

Es más fácil y más rentable lograr que las personas que ya te compraron compren más que encontrar nuevos clientes y persuadirlos para que te compren.

2) Pedir referencias

Esto no quiere decir que obtener nuevos clientes sea un mal enfoque. Una de las formas más sencillas de hacerlo es pedir referencias a tus clientes actuales.

Pero fíjate en los aspectos básicos como el tener buenos productos y un excelente servicio al cliente y simplemente el asumir que tus clientes están pasando la voz acerca de tu negocio no hará mucho para aumentar tu base de clientes.

Aquí tienes que buscar activamente referencias.

Durante o después de cada trabajo o venta, pregúntale a tu cliente satisfecho si conoce a alguien más que esté interesado en tus productos o servicios.

3) Participa en ferias comerciales

Las ferias comerciales también pueden ser una excelente forma de crecer.

Debido a que las ferias atraen a personas que ya están interesadas en el tipo de producto o servicio que ofreces, pueden mejorar poderosamente tus resultados.

El truco consiste en seleccionar cuidadosamente las ferias comerciales en las que participes buscando la combinación adecuada para tu producto o servicio.

4) Conquista un nicho de mercado

¿Recuerdas la analogía del pez grande en un pequeño estanque?

Esa es esencialmente la forma en que funciona esta estrategia para hacer crecer tu negocio.

El nicho de mercado es el estanque con un grupo de clientes estrechamente definido. Piense en ellos como un subconjunto cuyas necesidades no se satisfacen y concéntrate en satisfacer esas necesidades insatisfechas.

Un vivero, por ejemplo, podría especializarse en rosas, mientras que un negocio de diseño hogareño podría enfocarse en tratamientos de ventanas.

5) Contén tus costos

¿Sorprendido? Ten en cuenta que cuando hablamos de hacer crecer tu negocio, en realidad estamos hablando de hacer crecer los resultados de tu negocio.

Y la diferencia entre dinero antes de impuestos y después de impuestos puede hacer de esto una estrategia de crecimiento muy efectiva.

Hay dos enfoques principales para reducir costos: liquidando tus productos “perdedores” y mejorando tu rotación de inventario.

Si bien es probable que no experimentes un crecimiento inmediato, cualquiera que sea la forma que elijas para expandir tu negocio, verás un progreso si lo haces con constancia y tenacidad, lo que transformará con éxito tu negocio en todo lo que deseas.

Si quieres saber más: YouTube, Wobi

Grandes amantes del arroz con leche de la historia: Ulysses S. Grant

Su nombre en realidad era Hiram Ulysses Grant, pero eso es lo que sucede cuando naces en 1822 y alguien escribe mal tu nombre en una solicitud de la escuela militar.

De repente tienes una “S” atrapada allí. Grant aguantó, pero dejó en claro que nunca significó nada más que una simple “S”. De todos modos, tenía mucho más en mente que los segundos nombres.

Grant era y es hasta el día de hoy el general más grande de Estados Unidos (Eisenhower es un contendedor muy cercano para el título).

También es un ícono de los últimos bloomers del mundo, aquellos que todavía esperan que algún día sus talentos se alineen con la historia de tal manera que los impulse a la grandeza.

De hecho, cuando estalló la Guerra Civil, Grant fue considerado por muchos, especialmente su familia y suegros inmediatos, como un “ha sido”.

Un hombre de negocios a veces borracho y sin esperanza, había sido reducido a trabajar en la curtiduría de su padre, inmovilizando paquetes porque era socialmente incómodo para las ventas. Tenía 39 años.

Grant ya había sido un soldado por supuesto.

Se había ido a West Point y había luchado en la guerra entre México y Estados Unidos. Allí se había distinguido en la batalla, un oficial sombrío pero inusualmente decidido y valiente.

También inteligente y sensible, comentó en varias ocasiones que a los dos les gustaban los mexicanos y lamentaba las provocaciones de los Estados Unidos hacia ellos.

 

Sin embargo, si había algo que definía a Grant por encima de todo lo demás era su dedicación al deber. Él presionó sin pestañear.

Fue este rasgo que Lincoln valoró tanto veinte años después cuando estalló la Guerra Civil.

Apenas un año de la tienda de artículos de cuero de su padre, Grant fue ascendido a general luego de su actuación en Fort Donelson.

Allí Grant y su ejército de la Unión se enfrentaron contra 12,000 confederados fortificados bajo el mando del antiguo compañero de infantería de Grant, Simon Buckner.

Grant rápidamente rodeó el fuerte, terminando la pelea después de unos pocos días. Buckner se rindió con la expectativa de términos generosos porque, bueno, Grant le debía dinero.

Grant se conocería como la subvención de “Renuncia incondicional” y se lo ascendió a mayor general.

Grant mostraría este tipo de determinación de hierro durante toda la guerra. Mientras otros generales de la Guerra Civil de ambos bandos competían, jugaban por tiempo y generalmente intentaban burlar al otro, Grant siguió adelante.

La valentía de Grant le sirvió hasta su cara épica con Robert E. Lee y el Ejército del Norte de Virginia.

Más tarde en una pequeña granja en Appomattox, durante la firma de los artículos de rendición, los altos mandos de la Confederación solo pudieron sacudir la cabeza ante la estrategia simplista que derrotó a su héroe general.

Muchos lo hicieron en el propio Grant, a quien recordaron de la campaña mexicana veinte años antes.

No tanto por su capacidad de lucha tiene su terrible retrato de Desdemona, la protagonista de Othello, una obra que la compañía de Grant presentó durante una de sus muchas largas esperas.

En fin, te cuento todo esto porque ahora, sabiendo lo que sabes sobre Ulysses Grant, entenderás por qué su postre favorito fue un plato tan sencillo como el arroz con leche.

Fue uno de los dos únicos alimentos que le entusiasmaron, el otro fue el asado de pavo. No es sexy tampoco ¿cierto? pero ese era Grant.

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